8.

Dzisiaj pojechałam odebrać książki, soczewki, poza tym kupiłam dwie butelki na jutro bo przyjaciółka wpada :) Ona też pewnie kupi, więc niezły wieczór haha

Bilans na dziś:
Kanapki - 367 kcal
Zupka Knorr - 300 kcal
Suma: 667 kcal

Trochę się martwię o jutro... w sensie bo już sama butelka wina dobija prawie 600 kcal :/ A na pewno będziemy kupowały jakieś przekąski, chipsy. Znaczy tego mogę nie jeść, pewnie wypiję tylko wino ale bez sensu tak na pusty żołądek, więc zastanawiam się czy nie zrobić jutro dnia 1000 kcal. Taki trochę cheat. Co myślicie?






Komentarze

  1. Aga10 sierpnia 2017 13:24

    Raz na jakis czas można sobie pozwolić na taki cheat, zwłaszcza w miłym towarzystwie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Liliana Dark10 sierpnia 2017 13:38

    Kochana, raz na jakiś czas to nie grzech :) Napij się i przekąś coś bez poczucia winy. Przecież po jednym razie świat się nie kończy :) Waga może chwilowo skoczyć, ale tym się nie martw - to zatrzyma się woda. Dzień później zacznie schodzić. Nie przytyjesz :) Baw się dobrze :*

    OdpowiedzUsuń
  3. Monique10 sierpnia 2017 14:11

    Nie jestem fanką jakichkolwiek alkoholi. Sporadycznie sięgam po szampana, ale tylko z ukochanym. Jednak jeśli czujesz taką potrzebę to raz na kilka/kilkanaście dni - daj sobie troszeczkę luzu.
    Pozdrawiam, Monika z bloga http://by-monique.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Anonimowy11 sierpnia 2017 23:22

    Jeśli będziesz się przy tym świetnie bawić z przyjaciółka to czemu nie :) buziaki! :*

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

22. Wróciłam (?)

Cześć, moje kochane motylki. Nawet nie zdajecie sobie sprawy z tego, ile się wydarzyło przez ten czas. Po tym wszystkim naprawdę Was potrzebuje, Waszego wsparcia. Wiem, że dawno nie pisałam...tyle miesięcy. Ale zaczęłam leczyć się na depresje, miałam ze sobą poważny problem. Więc wleciały jakieś antydepressanty itp. Czy jest lepiej? Nie! Brałam różne leki, różne dawki, cały czas było to zmieniane. A ja...Zero poprawy. W końcu usiłowałam się zabić, tak trudne było to dla mnie. Byłam przez miesiąc w szpitalu. Co teraz? Teraz wracam do świata Any, tylko z nią dam radę przetrwać każdy kolejny dzień.
Czytaj więcej

21. szkółka

Przepraszam, że przez ostatnie parę dni zaniedbałam bloga, nic nie pisałam. Ale szczerze po prostu źle się czułam, ogólnie, sama ze sobą. Pojechałam do babci i kuzynki na 3 dni, trochę odpoczęłam. A dziś cóż... szkoła. Mam niesamowitą motywację, żeby dać z siebie 100% w tym roku, jednak trochę opadła, gdy dowiedziałam się, że mam dzisiaj do przepisania 70 stron notatek z matmy haha ale dałam radę. Ogólnie gdzie się uczycie? Ja LO, profil mat-chem-ang. Bilans? Przez dwa ostatnie dni nie zjadłam kompletnie nic. Piję jedynie wode, nie mogę na siebie patrzeć. Jutro pewnie będę musiała bo mama zostaje w domu i robi obiad. Trzymajcie się.
Czytaj więcej

19. Podsumowanie

Obraz
Ale dzisiaj miałam aktywny dzień. Kolega zaproponował mi, że może mnie pouczyć windsurfing'u. No pomyślałam, w sumie czemu nie? Nigdy tego nie próbowałam, a on pływa parę dobrych lat, ma cały sprzęt. Więc pojechaliśmy, spędziliśmy chyba tak z 2 godziny ucząc mnie pływać. Na początku to co wstałam i próbowałam podnieść żagiel do góry to wpadałam do wody hahah ale po kilku(kilkunastu) razach już było okej i mogłam sobie pływać bez żadnych przewrotów. Jedyny problem to to, że u mnie był dzisiaj słaby wiatr, przez co trudno było skręcać na tej desce. Ale ogólnie jeśli nie próbowałyście - spróbujcie koniecznie! Dzisiaj miałam też podsumować cały tydzień z SGD. Może nie trzymałam się jej w 100%, raz przez pizzę, drugi przez nocowanie u przyjaciółki, ale efekty są. Ogólnie zeszło mi 1,7 kg :D A tu wymiary, podam jakie miałam tydzień temu i jakie mam teraz ręka - 24 cm - 23,5 cm talia - 63,5 cm - 62 cm udo w najgrubszym miejscu - 54 cm - 53 cm udo mniej więcej w połowie - 46 cm - 44 cm To
Czytaj więcej